Рубрика: Женское здоровье

Йога Нидра: когда сон в радость


Как ни странно, расслабляться нужно тоже уметь, причем делать это без помощи вспомогательных средств вроде алкоголя или обильной пищи. Не многие знают, что даже привычный всем нам сон не всегда дает положительный эффект, ведь, наверняка, вы замечали, что даже после полноценных 8 часов ночной дремы можно проснуться разбитым и уставшим. Со временем состояние постоянного стресса […]

Share :

Привет, гастрит! Несколько фактов о заболевании


Зимние каникулы традиционно сопровождаются обильными застольями. И первыми принимают на себя удар органы пищеварения. Наш эксперт доктор медицинских наук, профессор Первого Московского государственного медицинского Университета имени И. М. Сеченова Александр Трухманов.  БОЛЕЗНЬ ЦИВИЛИЗАЦИИ Гастрит и его осложнение – язвенную болезнь – недаром называют болезнью цивилизации. Нездоровый образ жизни, питание на бегу и постоянные стрессы – все […]

Share :

Правда о мужчинах. Правда, что ли?


Думаете, что знаете о мужчинах все? Прочитав эту статью, вы убедитесь в обратном. Поговорить о мужских секретах мы решили с самими мужчинами.  Ну кто еще может лучше знать ответы на наши самые тайные вопросы?  Мы расспросили сексолога, полистали мужские журналы и даже провели анкетирование на сайте одного из них. Можем ли мы теперь сказать, что знаем, […]

Share :

Ангина или как распознать врага…


"Мама, у меня побаливает горло", — эта, незначительная, на первый взгляд, детская жалоба — серьезный повод для тревоги. К сожалению, для многих мам легкое покраснение горла совсем не аргумент, чтобы оставить ребенка дома и не повести его в школу или детский сад. А зря…. Зачем нам гланды? Гланды (или небные миндалины) нужны нам для того, […]

Share :

Секс и здоровье


Многие врачи считают, что 60–70% всех сексуальных проблем обусловлены функциональными нарушениями в организме. Многие врачи считают, что 60–70% всех сексуальных проблем обусловлены функциональными нарушениями в организме. Если у вас высокая температура, ноет зуб, или болит живот, или случилось обострение хронического заболевания, совершенно очевидно, что вам не до секса. Но бывает и так, что вы ощущаете […]

Share :

Зона особого внимания: как ухаживать за кожей вокруг глаз


Об уходе за кожей вокруг глаз написаны тысячи статей, однако многие женщины до сих пор неправильно ухаживают за этой деликатной зоной. Ирина Крробкова, директор по обучению и медицинскому развитию марки Vichy, объяснит главные принципы ухода. Очищение Это обязательный этап ухода. Если вы обладательница чувствительной кожи, склонной к сухости и раздражениям, выбирайте специальные средства для снятия […]

Share :

10 привычек, которые вредят вашей талии


В битве с лишними объемами вы готовы на все, и это правильно. Но иногда то, что считается полезным, может только навредить. Пора разобраться, где таится опасность, и развенчать некоторые распространенные мифы о здоровом питании и правильном образе жизни. Пропускаете обед… Это всегда приводит к проблемам. В конце концов вы звереете от голода и переедаете. И обычно в таких случаях выручают самые вредные […]

Share :