<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="https://americanka.ru/5-sposobov-vlezt-v-starye-dzhinsy-ne-poseshhaya-sportzal-2/"></div>Вам лень, стыдно или некогда заниматься физическими упражнениями на глазах у посторонних людей? Оглянитесь, спортзалом может служить ...
Рубрика: Спорт и фитнес
6 мифов о фитнесе и снижении веса6 мифов о фитнесе и снижении веса
<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="https://americanka.ru/6-mifov-o-fitnese-i-snizhenii-vesa/"></div>Сертифицированный специалист по фитнесу и персональный тренер знаменитостей Джим Карас из Чикаго развенчивает самые популярные заблуждения о ...
Одежда, которая сжигает жир — слишком хорошо, чтобы быть правдойОдежда, которая сжигает жир — слишком хорошо, чтобы быть правдой
<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="https://americanka.ru/odezhda-kotoraya-szhigaet-zhir-slishkom-xorosho-chtoby-byt-pravdoj/"></div>Во всяких «магазинах на диване» постоянно рекламируют костюмы для повышенного сжигания жира. Очередная «волшебная таблетка», позовляющая вам ...
Секреты правильного бега: 6 типичных ошибок, которые вы делаетеСекреты правильного бега: 6 типичных ошибок, которые вы делаете
<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="https://americanka.ru/sekrety-pravilnogo-bega-6-tipichnyx-oshibok-kotorye-vy-delaete/"></div>Наконец-то решили начать бегать? Отличная идея, но только если вы подойдете к вопросу грамотно. Начинающие бегуны очень ...
8 шагов к идеальному прессу8 шагов к идеальному прессу
<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="https://americanka.ru/8-shagov-k-idealnomu-pressu/"></div>Даже если вы станете выполнять только часть из них, вы заметите, насколько существенно изменится ваша талия. Идеальный ...
Табата: самый быстрый способ похудетьТабата: самый быстрый способ похудеть
<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="https://americanka.ru/tabata-samyj-bystryj-sposob-poxudet/"></div>Стать меньше на размер за месяц, избавившись только и исключительно от излишков жира, укрепить мышечный корсет и ...
Фитнес по ходу дела. Гениальные способы поддержать себя в форме, когда нет времени на тренировкуФитнес по ходу дела. Гениальные способы поддержать себя в форме, когда нет времени на тренировку
<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="https://americanka.ru/fitnes-po-xodu-dela-genialnye-sposoby-podderzhat-sebya-v-forme-kogda-net-vremeni-na-trenirovku/"></div>Если у вас столько дел, что вы не можете даже записаться в спортзал, вам помогут советы ниже. ...